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La noia un'emozione considerata per lo pi negativamente, oggi molto temuta. Bisogna per forza fuggire dalla noia? Oppure possibile "imparare" ad annoiarsi? Alcune persone si annoiano pi di altre? Tante domande alle quali il libro dar una risposta, oltre a mostrarci come ci si annoia diversamente nelle differenti fasi della vita e come possibile gestire questa emozione, viverla consapevolmente e trarne benessere. Il tempo della noia ci permette di entrare in connessione con ci che portiamo nel profondo e con ci che siamo.